跑馬燈
- 豆魚蛋肉一掌心 飯跟蔬菜一樣多
- 菜比水果多一點 堅果種子一茶匙
- 每天早晚一杯奶 每餐水果拳頭大
- 跟著「我的餐盤」6口訣，吃得均衡又健康
- 入境有不適症狀，告知檢疫人員
- 返國後如有不適，速撥 1922
- 勤洗手、生病戴口罩，齊心防疫
- 不實防疫訊息別亂傳，小心觸法
- 去醫院、有呼吸道症狀再戴口罩
- 戴口罩四字訣: 開、戴、壓、密
- 一般學生免戴口罩，生病多休息
最新消息
- 108-2第三次段考日程表
- 有關宜蘭縣政府員工因應嚴重特殊傳染性肺炎配合防疫取消出國之損失補償作業
- 人員保障暨培訓委員會寄發之「填問卷，顧權益」活動文宣電子郵件，並請廣發QRCODE活動連結，籲請公務同仁踴躍參加
- 108-2第二次段考日程表
- 宜蘭縣市政府員工員眷福利資訊-遠傳電訊，請卓參申辦。
- 「未遵守中央流行疫情指揮中心所實施防疫之措施者」態樣
- 以前辦理之國軍官兵購置住宅貸款利率，自109年3月25日起依規定由原年息1.137%調整為0.887%
- 109學年度英語課程遠距教學教師甄選實施計畫
- 109學年度宜蘭區免試入學簡章
- 為防治控制疫情需要，自公告日起至109年7月15日止，非經專案許可，應暫時停止出國（境）」公告
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